О мерах профилактики осложнений гриппа. Меры профилактики в период новогодних праздников.
Зима - это время веселых новогодних праздников, связанных с многочисленными культурно-массовыми мероприятиями. Праздничные представления в школе и детском саду, веселые спектакли в учреждениях культуры, семейные и дружеские застолья - это места массового скопления людей, и риск заразиться инфекционными заболеваниями очень высок.
Чтобы не испортить новогодние праздники и сохранить здоровье, необходимо не забывать о профилактике гриппа и других респираторных вирусных инфекциях.
Грипп - это острая респираторная вирусная инфекция. В отличие от других ОРВИ, заболевание гриппом чревато развитием серьезных осложнений, которые не только нарушают работу организма, но и опасны для жизни.
Иногда осложнения гриппа носят отсроченный характер, проявляются спустя некоторое время, когда человек уже забыл о перенесенной инфекции.
Наиболее часто встречаются осложнения со стороны дыхательной системы.
Наиболее характерное из них - пневмония, которая нередко сопровождается острой дыхательной недостаточностью с летальностью до 40%, даже при проведении своевременного квалифицированного лечения.
Также со стороны дыхательной системы часто развиваются синусит, трахеит, бронхит, нередко к ним присоединяется воспаление ЛОР-органов. Например, отит, который в некоторых случаях приводит к полной потере слуха.
Еще одним смертельно опасным осложнением гриппа считается острый респираторный дистресс-синдром, заключающийся в нарушении барьерной функции легочной ткани. На фоне этого осложнения также возникает дыхательная недостаточность, нередко несовместимая с жизнью.
Со стороны сердечно-сосудистой системы могут развиться миокардит и перикардит, со стороны мочеполовой системы - гломерулонефрит.
Поражение центральной нервной системы проявляется менингеальным синдромом, спутанным сознанием, головной болью и рвотой.
О поражении периферической нервной системы свидетельствуют радикулярные и другие невралгические боли.
При развитии отека мозга, геморрагического энцефалита у больного возникают судороги и расстройство сознания. Такие осложнения нередко приводят к смерти.
Особенно опасны осложнения гриппа для детей до года, взрослых старше 60 лет, беременных и людей с хроническими заболеваниями.
В случае подозрения у себя вирусной инфекции, в течение ближайших 24 часов необходимо обратиться к врачу.
Ни в коем случае не заниматься самолечением. Это может быть не только бесполезно, но и опасно.
Не пренебрегать лечением, которое назначил врач, своевременно принимать назначенные лекарственные средства.
Обязательный пункт в профилактике развития осложнений - соблюдение постельного режима во время болезни.
Важно понимать, что часто причина смерти от вируса гриппа - это несвоевременное обращение за медицинской помощью, отказ от лечения и вакцинации.
ПОМНИТЕ: что грипп и развитие его осложнения куда лучше предотвратить, зная все меры эффективной профилактики.
Самым эффективным методом профилактики гриппа является своевременная вакцинация. Однако, сделав прививку, не стоит забывать и о мерах неспецифической профилактики:
- чаще мойте руки с мылом. Протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками.
- не трогайте грязными руками глаза, нос и рот. Вирусы легко проникают в организм через слизистые оболочки.
- если кашляете и чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. И сразу же их выбрасывайте. Если их не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте в согнутый локоть, но, ни в коем случае в ладони.
- используйте средства индивидуальной защиты (медицинская маска и перчатки);
- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
- соблюдайте режим: высыпайтесь, больше находитесь на свежем воздухе;
- находитесь на свежем воздухе в одежде, соответствующей погодным условиям;
- укреплению организма способствует правильное питание. Включайте в рацион продукты, содержащие витамины А, С и нутриенты цинк и кальций: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, сухофрукты;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки респираторного заболевания;
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и делайте в нем влажную уборку;
Чтобы праздник не был омрачен обращением за медицинской помощью, соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!
#санпросвет