16 ноября – Международный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Опасность табачной и никотинсодержащей продукции, включая изделия с нагреваемым табаком, растворы, жидкости или гели с содержанием жидкого никотина, вейпы, порошки, смеси для сосания, жевания, нюханья, обусловлена содержанием в ней никотина. Никотин действует как нейротоксин. При малых дозах вызывает возбуждение нервной системы, угнетение дыхания, повышение кровяного давления, воздействует на желудочно-кишечный тракт, вызывая тошноту, рвоту. В больших дозах вызывает паралич нервной системы, остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть. Многократное поглощение никотина формирует никотинизм – хроническое отравление, в результате которого ухудшаются память и работоспособность. Влияние никотина изменяет работу всех систем органов, развивает психологическую и физическую зависимость. Психологическая зависимость от никотина усиливается изменением эмоционального фона. Негативное влияние данного вещества на организм проявляется в нарушении работы его основных систем: ЦНС, сердечно-сосудистой и эндокринной, вызывает заболевания десен и зубов.

В 2008 году Российская Федерация присоединилась к Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака (РКБТ), определив для себя разработку и внедрение эффективных законодательных и иных мер в области борьбы с потреблением табака в качестве приоритета. В целях снижения бремени болезней, связанных с потреблением табака, в Российской Федерации принят комплекс мер, направленных на создание базовых условий для защиты здоровья населения от последствий потребления табака и воздействия табачного дыма.

С 1 июня 2013 года вступил в силу закон №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», включивший в себя комплекс мер и ограничений в сфере потребления табака.

В результате законодательно принятых мер, в среднем, в 2 раза снизилась доступность табачных изделий. Благодаря снижению спроса на табачную продукцию и в связи с проведением законодательных антитабачных мер объем производства табачной продукции начиная с 2013 года снижается (по сравнению с 2010 годом производство сигарет и папирос в России в 2018 году снизилось на 36,5%). Среднегодовой спад производства сигарет за период 2017-2022 годов составил 1,7%. По данным Федеральной службы государственной статистики, продажа сигарет на душу населения снизилась с 2,5 тысяч штук в год на человека в 2012 году до 1,41 тысяч штук в год на человека в 2022 году.

Приведенные данные свидетельствуют о том, что в обществе достаточно прочно укрепляется тенденция к необходимости соблюдения установленных антитабачным законодательством правил поведения, что свидетельствует о том, что антитабачное законодательство работает эффективно. Вместе с тем, показатели распространенности курения в России все еще остаются высокими, что говорит о необходимости принятия решительных межсекторальных мер, направленных на сокращение потребления табака и иной никотинсодержащей продукции.

Зависимые от никотина люди признаются, что хотели бы бросить курить, но нет повода или компании. С целью просвещения о вреде табака и поддержки желающих отказаться от пагубной привычки и создан этот международный праздник.

Если Вы или Ваш близкий человек курите, подумайте о том, чтобы навсегда бросить курить. Каждая сигарета, которую Вы курите, вредна! Хотя процесс отказа от курения не всегда легок, преимущества для физического и психического здоровья того стоят. Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.

Управление Роспотребнадзора по Белгородской области  призывает всех граждан, употребляющих табак или никотинсодержащую продукцию, сделать шаг к избавлению от этой вредной привычки и отказаться от курения.

Берегите свое здоровье!