Рекомендации по посещению бассейна

Водные виды спорта, безусловно, являются одними из самых полезных и приятных способов поддержки здоровья тела и души. Однако посещение бассейнов (самых распространенных для этого мест) сопряжено с некоторыми рисками заражения контактными инфекционными заболеваниями.

Чтобы минимизировать вышеуказанные риски Управление Роспотребнадзора по Белгородской области рекомендует Вам соблюдать следующие правила индивидуальной гигиены посещения бассейна.

1) Обязательно используйте сменную обувь, устойчивую к воздействию воды. При посещении бассейна индивидуальная сменная обувь поможет Вам снизить риск заражения инфекционными заболеваниями (в большинстве случаев грибками) при контакте с напольным покрытием кафельного типа. Ни в коем случае не ходите босиком по кафелю. Более того, соблюдение этого простого правила поможет снизить риск заражения других людей, в случае нахождение у Вас заболевании в скрытой форме.

2) Перед и после посещения бассейна обязательно примите душ. Это поможет не только подготовить организм к водной тренировке, но и смоет с вас пот и грязь, которые, в свою очередь, являются благополучной средой для размножения и накопления микроорганизмов, как собственной микрофлоры кожи, так и попавшей на неё в течение дня в результате контакта с внешней средой. После бассейна, посещение душа поможет смыть остатки хлорсодержащего препарата, используемого, чаще всего, для поддержания микробиологической безопасности воды в бассейне.

3) Используйте полотенце при контакте с мебелью в бассейне (лавками, креслами и т.д.). Желательно так же, использовать для этих целей отдельное полотенце, не предназначенное для обтирания после душа. Так вы защитите себя от инфекций, передающихся контактно-бытовым путем с поверхностей.       

4) Перед посещением бассейна проконсультируйтесь с врачом. Откажитесь от посещения бассейна в случае недомогания. Это правило поможет вам сохранить здоровье в случае наличия противопоказаний, не допустить вторичного заражения в случае заболевания и не заразить окружающих. Воды бассейна благоприятная среда для передачи инфекционных болезней.

5) Используйте шапочку для купания. Это обязательная мера профилактики педикулеза и защита чувствительной кожи головы.

Будьте здоровы.

#санпросвет