Мобильное приложение «Здоровое питание» – как пользоваться
В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» создано мобильное приложение, входящее в состав информационного ресурса «Здоровое питание». Приложение направлено на защиту потребителей от недостоверной информации о продукции, в том числе не соответствующей принципам здорового питания, а также призвано мотивировать пользователей к ведению здорового образа жизни.
Мобильное приложение – цифровой помощник, который позволяет отслеживать содержание вредных компонентов в продуктах. В базе данных представлена информация о более чем 10 тыс. пищевых продуктов, разделенных на категории: молочная продукция, хлеб и выпечка, бакалея, напитки, мясо и птица, рыба.
Приложение помогает рассчитать дневную норму калорий исходя из личных данных пользователя (возраста, веса, роста и образа жизни) и придерживаться этой нормы с помощью дневника питания. В него можно вносить свой ежедневный рацион: завтрак, обед, ужин и перекусы.
Кроме того, реализована функция внесения данных о полученных пользователем калориях в ручном режиме, что удобно в случае, когда употребляются уже готовые блюда. Дополнительное количество съеденных калорий, белков, жиров и углеводов легко внести с помощью специального калькулятора.
На главном экране приложения всегда отображаются полученные КБЖУ и их персональная суточная норма, чтобы можно было видеть соответствие. Более подробную информацию можно получить в разделе «Отчет», где процент употребляемого количества КБЖУ по отношению к дневной норме представлен в виде ежедневно обновляемого графика, а также среднее значение пользователя за неделю, месяц и год.
Приложение доступно для бесплатного скачивания на официальном сайте «Здоровое питание» (здоровое-питание.рф) и в магазине RuStore.
Приложение «Здоровое питание» - это простой и надёжный способ сделать свой рацион сбалансированным, а образ жизни — более здоровым. Присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые уже выбрали путь к благополучию с помощью цифрового помощника от Роспотребнадзора!
#санпросвет